今年中秋、国庆假期分处两周。根据国务院办公厅通知，中秋节9月25日（周五）至27日（周日）放假3天，无需调休；国庆节10月1日（周四）至7日（周三）放假调休7天，9月20日（周日）、10月10日（周六）为调休上班日。两节之间仅隔3个工作日，探亲流、旅游流、返校流将形成两个出行小高峰，而不是一个连续长峰。人一流动，病原体就跟着流动。依据全国哨点监测与中国疾控中心9月突发公共卫生事件风险评估结果，结合本地实际，形成本期研判与防护提示。

一、先看研判：今年双节要盯的五类风险

第一优先级：流感，已经进入上升通道。中国疾控中心全国急性呼吸道传染病哨点监测显示，2026年第37周（9月7—13日）流感活动近期呈上升趋势，病原以B(Victoria)系和A(H3N2)亚型为主，A(H3N2)占比上升；南方省份处于中流行水平，北方省份处于流行间期，5~14岁年龄组阳性率最高。开学后教室、宿舍、食堂空间相对密闭，聚集性传播风险上升，学校仍是首要防线。第二优先级：蚊媒传染病，今年要单独提出来。中国疾控中心9月风险评估将登革热、基孔肯雅热列为重点关注：境外输入风险持续存在，蚊媒控制薄弱地区发生本地疫情和聚集性疫情风险依然较高。国家疾控局通报显示，南方省份媒介伊蚊持续活跃，两种病仍处流行季节。第三优先级：诺如等肠道传染病，学校最容易暴发。秋季开学后人员集中、环境转换、作息调整，诺如病毒感染、手足口病风险上升。诺如具有高度传染性和快速传播能力，酒精对它无效，含氯消毒剂才是正确选择；学校一旦出现呕吐腹泻病例，不能用拖把拖地了事——气溶胶搅动会造成更多人被感染。第四优先级：食源性疾病，与节庆聚餐高度绑定。夏秋交替期沙门氏菌、副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌繁殖活跃，集体单位细菌性食源性疾病暴发风险增加；野外自采自食风险也不容忽视。第五优先级：发热伴血小板减少综合征、疟疾等，属于一般关注但要心中有数。中国疾控中心将埃博拉、寨卡、猴痘、人感染新亚型流感、发热伴血小板减少综合征、霍乱、疟疾等列为一般关注。对定西居民而言，节日期间户外活动增多，蜱虫叮咬与发热伴血小板减少综合征风险需要提醒。一句话概括：新冠已连续3周下降、流感低水平波动、肠道传染病总体较低流行，全国呼吸道传染病整体相对低水平但呈上升趋势——形势总体可控，但正处于"从低位抬头"的节点，提前接种、提前通风、提前培训，比事后处置划算得多。

二、出行前：三件事比收拾行李更重要

一是查疫情。出行前关注目的地传染病疫情动态，前往登革热、基孔肯雅热流行地区的，要特别留意当地蚊虫密度与病例提示。二是打疫苗。9月起各地陆续启动本流行季流感疫苗接种，建议在流行季前完成接种。重点人群包括老年人、婴幼儿、慢性病患者、孕妇、医务人员和学校师生；学校、养老机构等集体单位也应组织接种。今年国家对重点人群接种有免费和支持性政策，可通过财政、职工医保个人账户、工会经费等多渠道筹资。三是备物资。常用药、体温计、口服补液盐、含氯消毒片，这几样比带一堆零食更实用。

三、旅途中：三类场景各有重点

车站机场与密闭空间：科学佩戴口罩。人员密集场所、公共交通工具内建议佩戴，就医全程佩戴；咳嗽喷嚏用纸巾或肘部遮挡，之后及时洗手或手消毒。餐饮场景：守住五要点。保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、在安全温度下存放、使用安全的水和原料。特别提示：不采不食野生菌和不明野菜，不饮来源不明散装酒；出现多人不适立即停止食用、保留剩余食品和包装并及时就医。户外场景：防蚊防蜱。穿浅色长袖长裤，外露皮肤涂抹合规驱避剂；避开草丛、水边长时间停留；清除住宿环境积水，花盆托盘、闲置容器及时翻倒。户外活动后检查衣物与皮肤，防止蜱虫附着。

四、返程后：14天是关键的观察窗口

从流行地区返回后14天内做好健康监测。一旦出现发热、皮疹、关节痛，特别是发病前14天内有流行地区旅居史、蚊虫叮咬史的，立即到正规医疗机构发热门诊就诊，并主动告知医生旅居史与蚊虫叮咬史——这句话是虫媒传染病早诊的关键，不说，医生很难第一时间想到。特别提醒：登革热、基孔肯雅热在尚未明确诊断前，不要自行服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，以免增加出血风险，退热优先选用对乙酰氨基酚并遵从医嘱。确诊患者需做好防蚊隔离，避免被蚊虫叮咬后造成家庭内传播。

五、学校与托幼机构：别让节后成为聚集性疫情起点

节前务必落实三件事：一是开学健康排查与复课证明查验，发热、出疹、腹泻学生不带病返校；二是通风消毒与呕吐物处置流程演练，处置人员必须穿戴防护，用含氯消毒剂覆盖、静置后再清理；三是库存清理与食堂检查，过期原料一律清零。返校后严格落实晨午检、因病缺勤追踪和疫情报告制度。流感样症状学生，体温恢复正常、其他症状消失48小时后，或遵医嘱方可返校。

六、这三类人要格外当心

老年人：感染流感后症状常不典型，可能只表现为乏力、胃口差、精神萎靡，容易被当成"年纪大了没精神"，一旦发展为肺炎，治疗周期明显延长。出现持续乏力、低热要及时就诊，不要等"烧起来了再说"。婴幼儿：0~3岁不一定有明显咳嗽，可能只表现为不爱吃饭、频繁哭闹、呼吸急促；3~6岁发热咳嗽更突出、活动减少；6岁以上症状接近成人。慢性病患者与孕妇：糖尿病、高血压、心脑血管疾病患者感染后重症风险高，出行要备足日常用药，切忌随意停药。

健康是回家最近的路。祝大家团圆安康、旅途顺遂。