亲爱的市民朋友们：
新春佳节将至，务工返乡、聚餐聚会、探亲访友和外出旅行人员大幅增多，加之冬春交替气温波动大、室内活动频繁，各类传染病传播风险随之上升。为确保大家度过一个健康、祥和的节日，商洛市山阳县疾控中心为您准备了一份春节健康防护指南，助您“健健康康迎新春，平平安安过大年”！
一、急性呼吸道感染疾病
流感、新冠病毒感染、合胞病毒感染等是春节高发呼吸道传染病，经飞沫、黏膜接触传播，典型症状为发热、咳嗽、咽痛、乏力等。
预防措施：
✅ 勤洗手、常通风，均衡饮食、适量运动，做好日常防护；
✅ 乘坐公共交通、前往室内公共场所规范戴口罩，重点人群全程做好防护；
✅ 出现症状居家隔离，就医时做好个人防护，避免交叉感染；
✅ 无禁忌证人群尽早接种相关疫苗，重点人群优先接种。
二、诺如病毒感染为主的肠道疾病
春节聚餐频繁易引发诺如病毒传播，经污染的食物/水、接触患者等感染，儿童多呕吐、成人多腹泻，伴腹痛、发热等症状。
预防措施：
✅ 饭前便后、接触公共物品后严格洗手，做好个人卫生；
✅ 不喝生水、不吃生冷不洁食物，聚餐使用公筷公勺；
✅ 出现呕吐、腹泻及时补水就医，如实告知饮食史；
✅ 聚餐后多人出现不适，立即报告疾控部门并保留相关样本、票据。
三、其他高发感染性疾病
水痘、流行性腮腺炎、手足口病（低龄儿童多见）也需重点防范，经飞沫、密切接触等传播，严重时可能引发并发症。
预防措施：
✅ 减少不必要聚集，避免带低龄儿童去人员密集、通风差的场所，家中有患者做好隔离；
✅ 定期清洁消毒儿童玩具、餐具，不共用个人物品，勤洗手、常通风；
✅ 适龄儿童尽早接种水痘、腮腺炎、手足口病相关疫苗；
✅ 出现发热、皮疹、腮腺肿大等症状，居家隔离并及时就医，告知医生接触史。
四、外出旅行健康风险防范
境内外旅行易接触当地高发传染病，境内需防呼吸道疾病，热带/亚热带地区防蚊媒传染病，出境还需警惕尼帕病毒病、疟疾等输入性传染病。
预防措施：
✅ 出行前了解目的地疫情和传染病情况，备好口罩、消毒用品、常用药，必要时提前接种疫苗；
✅ 旅途全程戴口罩、勤消毒，保持社交距离，注意饮食卫生，不吃未煮熟食物；
✅ 前往蚊媒传染病高发区，穿长袖长裤、涂抹驱蚊液，做好防蚊措施，避免接触野生动物；
✅ 旅途及返程后密切监测健康，出现不适立即停止旅行就医，主动告知旅行史和接触史。
温馨提示
节日期间做好个人防护，合理安排饮食起居，保持良好生活习惯，主动防范各类健康风险！
健康平安无小事，欢乐祥和过新年。山阳县疾控中心全体工作人员祝您和您的家人新春纳福，平安顺遂，健康常伴每一天！
