尊敬的各位家长：
您好！
时光荏苒，2025年已近尾声，2026年春节即将如约而至。山阳县第一初级中学寒假放假时间为2026年2月2日至3月3日（农历腊月十五至正月十五），值此辞旧迎新之际，山阳县第一初级中学全体教职员工谨向您和家人致以最诚挚的新春问候与美好的节日祝福！
寒假是孩子们放松身心、拓展视野、陪伴家人的宝贵时光，也是家校携手共育、助力孩子成长的关键时期。为确保孩子们度过一个安全祥和、充实有意义的假期，现将假期相关注意事项与您沟通如下，恳请您密切配合，共同为孩子的健康成长保驾护航。
一、科学规划假期，共育自律品格
平衡学娱作息：请协助孩子制定合理的假期作息计划，保证每天8-10小时充足睡眠，避免熬夜追剧、沉迷电子产品。引导孩子合理分配学习与娱乐时间，督促其按时完成假期作业，鼓励参与阅读、练字、探究家乡民俗、亲子共读等有益活动，提升自主学习能力与综合素养。
强化劳动教育：鼓励孩子主动承担力所能及的家务劳动，如打扫房间、整理衣物、帮厨洗碗、照料绿植等，在劳动中培养责任意识、独立能力，同时增进亲子情感联结。
拒绝违规培训：请您理性看待校外培训，坚决不送孩子参加补课班，避免孩子权益受损，让假期回归轻松自主的成长节奏。
引导健康交友：关注孩子的社交情况，教育孩子自尊自爱、谨慎交友，不饮酒、不擅自在外留宿或留宿他人，远离KTV、舞厅等不适宜未成年人的娱乐场所。同时，引导孩子树立正确的交往观念，明确男女交往界限，提高自我保护意识，谨防性侵风险。
关注心理健康：若孩子面临学习成绩波动等困扰，请您耐心疏导，帮助孩子正确看待得失——一次考试不能定义全部，“三百六十行，行行出状元”，鼓励孩子以积极心态面对困难，培养坚韧品格，相信风雨过后必有彩虹。
二、筑牢健康防线，做好传染病预防
冬季是流感、呼吸道感染等传染病的高发期，春节期间人员流动频繁、聚集性活动增多，疫情防控不可松懈。
养成卫生习惯：引导孩子坚持餐前便后洗手，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡，不随地吐痰、不乱扔垃圾，不与他人共用水杯、餐具、毛巾等个人物品，从细节筑牢健康屏障。
加强防护措施：保持家庭室内通风换气，尽量避免带孩子前往人群密集、通风不良的公共场所；确需出行时，务必为孩子规范佩戴口罩，做好个人防护。
注重饮食健康：督促孩子多喝白开水，少喝有色饮料，拒绝“三无食品”和过期食品。合理搭配膳食，保证蔬菜、水果、富含蛋白质的食物摄入，均衡营养，增强免疫力。
坚持规律作息：保持孩子假期作息与在校期间基本一致，避免过度放纵；鼓励孩子适当进行室内外体育锻炼，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。
三、严守居家安全，消除隐患风险
强化门禁意识：教育孩子独自在家时，不随意给陌生人开门；外卖、快递可放置门口，待家人返回后再取，确保自身安全。
防范高空风险：做好家庭阳台、窗户等区域的安全防护，告知孩子不攀爬阳台、门窗或高处，不向楼下抛掷任何物品，谨防摔伤、坠落事故。
排查居家隐患：定期检查家中电线、燃气管道、电器设备、刀具等，及时更换老化线路和破损设备，教育孩子远离电源、燃气开关，避免触电、煤气中毒、器械伤害等意外发生。
远离危险物品：将家中易燃、易爆、易碎、有毒、锋利等物品妥善存放于孩子接触不到的地方，加强看管，避免孩子误碰引发危险。
文明饲养宠物：若家中饲养宠物，请引导孩子文明饲养，遵守相关规定，保持居家卫生，避免宠物扰民；带宠物外出时，务必拴绳牵牢，防止宠物伤人，同时做好自身防护。
四、规范交通行为，保障出行安全
提前规划出行：假期带孩子出行前，务必关注天气变化和交通路况信息，合理安排行程，避开恶劣天气和拥堵路段，确保出行顺利。
遵守乘车规范：乘坐私家车时，督促孩子全程系好安全带，不坐副驾驶位；您驾车时请以身作则，系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，为孩子树立良好榜样。
严守交通规则：带孩子外出时，引导其遵守交通法规，走斑马线、看红绿灯，不翻越隔离栏；步行时不低头看手机、不听音乐，时刻注意来往车辆，确保道路行走安全。
规范骑行行为：教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；严格遵守骑行年龄规定——未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路；您和孩子骑电动自行车时，务必全程佩戴安全头盔。
文明乘坐公交：乘坐公共交通工具时，引导孩子自觉遵守乘车秩序，待车停稳后有序上下车，上车后坐稳扶好，不在车内进食、喧哗。坚决不乘坐农用车、无牌无照、超员超载等非法营运车辆。
警惕汽车盲区：告知孩子牢记“三不”原则——不在车前跑、不在车后留、不在车边站，即使在家门口、小区内也需提高警惕，主动躲避车辆，防范盲区风险。
五、强化消防意识，学会自护自救
安全使用电器：教育孩子正确使用家中电源、燃气等设备，年纪较小的孩子需在家长陪同下操作；离开家或睡前，务必检查并关闭电源、燃气阀门，杜绝火灾隐患。
消除火灾风险：及时清理家中走廊、阳台、窗户边堆积的杂物，不私拉乱接电线；引导孩子文明祭祀，不燃放烟花爆竹，不带火入山，严防森林火灾和居家火灾。
掌握自救技能：向孩子普及消防安全知识，教会孩子识别火灾隐患、正确使用灭火器；发现火情时，告知孩子切勿擅自扑救，应立即拨打“119”火警电话，清晰说明详细地址、起火部位、火势大小、被困情况等信息，并及时撤离至安全区域。
劝阻违规行为：若发现小区内有人在非规定区域给电动车充电等危险行为，恳请您及时提醒或向物业报告，共同维护小区消防安全。
六、注意取暖安全，防范意外事故
规范使用设备：冬季使用电暖器、电热毯等取暖设备时，务必选择正规渠道购买的合格产品，严格按照使用说明操作，与窗帘、衣物等可燃物保持安全距离。
强化用电安全：使用电暖器时，严禁在设备上覆盖衣物烘烤；睡前务必关闭取暖设备电源，拔掉插头，谨防电路过载引发火灾。
预防煤气中毒：若使用煤炉、炭火取暖，务必保证室内通风良好，不紧闭门窗；可安装一氧化碳报警器，时刻警惕煤气中毒风险，掌握基本的急救常识。
七、严防溺水风险，筑牢安全底线
远离危险水域：教育孩子不到河流、池塘、水库、沟渠等设有“禁止下水”标志的危险水域附近玩耍、逗留，从源头杜绝溺水隐患。
不涉冰面危险：冬季部分水域结冰，告知孩子冰面承重未知，严禁到冰面上行走、玩耍、滑冰、捡拾物品等，谨防冰面破裂导致溺水。
劝阻危险行为：若发现孩子的同伴前往危险水域或冰面玩耍，引导孩子及时劝阻；劝阻无效时，务必第一时间告知家长或老师，切勿盲目跟风或施救。
选择正规场所：若孩子有滑冰需求，需在家长全程陪同下，前往正规、安全的滑冰场所活动，始终保持孩子在监护视线范围内。
告知出行信息：孩子外出时，务必要求其告知去向、同行人员、返回时间等信息，不允许私自邀约同学外出玩耍，避免失联或发生意外。
八、守护网络安全，引导健康上网
合理管控时长：为预防孩子沉迷网络，恳请您与孩子共同约定每日上网时长和使用时段，合理分配电子产品使用时间，避免影响作息和视力健康。
防范网络诈骗：当前网络诈骗手段层出不穷，请您向孩子普及网络安全知识，牢记“三不一多”原则——未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。密切关注孩子上网行为，谨防孩子遭遇网络诈骗。
树立正确消费观：引导孩子树立理性消费观念，不参与网络打赏、游戏充值等行为；您可及时掌握孩子的游戏账号注册、支付缴费等信息，避免财产损失。
选择安全设备：可根据孩子情况，使用具备限制功能的儿童手机或学习平板，过滤不良信息，防范游戏沉迷，助力孩子健康上网。
倡导绿色上网：引导孩子浏览有益的网络内容，不访问不良网站、不传播有害信息，自觉抵制网络谣言和低俗内容，培养健康的网络素养。
九、严把食品安全，守护身体健康
注重饮食卫生：教育孩子不喝生水，不吃腐败变质、未烧熟煮透的食物，不食用野外不明菌类、野果等，尽量不吃隔夜菜，防止食物中毒。
养成卫生习惯：督促孩子坚持饭前便后洗手，保持个人卫生，谨防病菌入口；外出游玩时，少吃路边摊、流动摊贩售卖的“三无”小吃，选择正规餐饮场所就餐。
合理搭配饮食：假期饮食避免暴饮暴食，引导孩子规律进餐，多吃蔬菜水果，补充维生素，少吃辛辣、油腻、高糖食物，保持身体健康。
十、规范活动行为，严防场所安全
远离禁人场所：严格教育孩子不得进入KTV、舞厅、酒吧、网吧、游戏厅等法律法规明确禁止未成年人进入的经营性场所，不参与任何不适宜未成年人的娱乐活动。
选择正规场所：孩子参与游玩、娱乐、体育等活动，需前往正规、有安全保障的场所，家长尽量陪同，提前排查场所内的安全隐患。
遵守场所规则：进入各类公共场所，引导孩子自觉遵守场所管理规定，有序活动，不追逐打闹、不触摸危险设施，避免因违规操作引发意外。
严守门禁管理：放假期间严禁任何学生私自返校，确保校园安全稳定。
十一、防范欺凌犯罪，树立法治观念
引导友善待人：教育孩子与同学、同伴友好相处，尊重他人、包容差异，不参与辱骂、殴打、孤立他人等任何形式的欺凌行为，争做文明有礼的中学生。
教会自我保护：向孩子普及校园欺凌的识别方法，如肢体冲突、语言嘲讽、社交孤立、网络造谣等；告知孩子遭遇欺凌时，切勿沉默或硬碰硬，要第一时间远离施暴者，及时向家长、老师或其他信任的成年人求助。
鼓励见义勇为：引导孩子在看到同学被欺凌时，不围观、不附和，在保证自身安全的前提下及时劝阻，或向老师、家长报告，做正义的守护者。
学习法律知识：请您与孩子共同学习2026年1月1日起实施的新修订《中华人民共和国治安管理处罚法》，引导孩子知法、懂法、守法，培养法治敬畏之心，远离违法犯罪行为，共同建设平安和谐的社会环境。
尊敬的家长，孩子的安全是家校共同的牵挂，孩子的成长是我们共同的责任。寒假期间，恳请您切实履行监护职责，密切关注孩子的身心健康和安全状况，与学校保持良好沟通，携手筑牢安全防线。
最后，再次衷心祝愿您和家人新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！
山阳县第一初级中学
2026年1月31日
